Ho scritto una canzone che si intitola "Up & Down" così quando un giorno ho visto questa giostrina al luna park delle cascine a Fi non ho potuto fare a meno di fotografarla.

Era Francuzzo che diceva sempre che in tour ci sono troppi up & down. Un momento sei pompato a 1000, subito dopo tempi morti allucinanti. Troppo forte per non farne una canzone.

La canzone parla anche della gente che parla, parla, parla, e che non arriva mai al dunque.